MICHI YOGA
【お知らせ】
▶︎1月よりクラス拡大！
詳細はチラシ、またはクラススケジュールをご覧ください！
▶︎ 1/26（土）ひまわり保育園父母会主催
「ひまわりヨガ」開催！
最下段チラシをご覧ください♪
▶︎カフェ・シャンティ後半スケジュール決定しております♪
下段よりご確認ください！
▶︎参加者の声を追加いたしました。（抜粋）
（最下段までスクロールしてください）
▶︎11/19・12/5〜12/7・12/17〜12/19 研修のためお休みをいただきます。
▶︎ナチュラルライフをご提案！
フリーペーパー「おむすび」創刊号が完成しました！ ホームページにて設置場所がご確認いただけます。
▶︎予約状況は直接のご予約もあるため、○印であっても満員の場合がございます。予めご了承ください。
▶︎体が固くても、いくつになっても出来るのがヨガ
様々な流派に分かれる前の「古典ヨガ」をお伝えしています。
どのクラスも子連れOK！
赤ちゃんから20代～70代まで、みんな一緒にヨガを楽しんでいます。
痛みがあるからこそ、ヨガに出会って欲しい。
心身の内なる力を感じて欲しい。
そして、笑顔で毎日を過ごして欲しい！
そんな気持ちから、2017年自宅2階をスタジオとしてOPEN。
未知なる自分を探す道～michi yoga～ 皆さまのご参加をお待ちしております！
（JADE YOGA・YOGA WORKS・生活の木などのお取り扱いもございます。）
参加される前に心配な事などございましたら、お気軽にお問い合わせください。
▶︎カフェ・シャンティ（月1回）
▶︎「冷え性とサヨナラ！温活スタート！」
話がつきることなく、楽しく終了いたしました♪
次回は11/20（火）です。
詳細などお気軽にお問い合わせください。
▶︎参加費￥100 ▶︎場所 michi yoga studio
〜ノンカフェインのお茶と無添加おやつ付き〜
▶︎何時にいらして何時に帰られても構いません。
▶︎開催場所詳細は、参加希望の方に個別にお知らせ致します。
▶︎ボランティア活動
▶︎デイサービス保谷ハミング「シニアヨガ」
毎月1回 14：00〜15：00
（施設ご利用者様のみご参加いただけます）
▶︎「無料！簡単ベビーマッサージとママヨガ」
11/12（月）たくさんのママと赤ちゃんがご参加下さいました♪
今回は腰痛セラピークラスとなりました。
腰が軽い〜！その効能を継続させましょ！
次回は2/22（金）開催です！
皆さまのご参加をお待ちしております！
※ご予約・お問い合わせは施設まで
