MICHI YOGA
【お知らせ】
▶︎フリーペーパー「おむすび」vol.3完成！
全国各地で配布開始しております。
配布場所はこちらからどうぞ！
▶︎3月にて終了予定となっておりました「みのり助産所ヨガクラス」が継続となりました！
開催時間を10：00〜11：15と変更し、引き続き開催いたします。
▶︎4月より「太陽礼拝」クラスは9：30〜10：15
「不調改善ヨガ」は10：30〜11:45とさせていただきます。ご了承ください！
▶︎月1度の日曜クラス開催中！
次回は4/21開催です！
詳細はまたはクラススケジュールをご覧ください！
※土日祝日クラス料金について※
ドロップイン￥2500
または回数券プラス￥500となります。
▶︎ 4月から「椅子ヨガ」はクローズとなります。（プライベートレッスンに移行したため）
▶︎参加者の声を追加いたしました。（抜粋）
（最下段までスクロールしてください）
▶︎予約状況は直接のご予約もあるため、○印であっても満員の場合がございます。予めご了承ください。
▶︎体が固くても、いくつになっても出来るのがヨガ
様々な流派に分かれる前の「古典ヨガ」をお伝えしています。
どのクラスも子連れOK！
赤ちゃんから20代～70代まで、みんな一緒にヨガを楽しんでいます。
痛みがあるからこそ、ヨガに出会って欲しい。
心身の内なる力を感じて欲しい。
そして、笑顔で毎日を過ごして欲しい！
そんな気持ちから、2017年自宅2階をスタジオとしてOPEN。
未知なる自分を探す道～michi yoga～ 皆さまのご参加をお待ちしております！
（JADE YOGA・YOGA WORKS・生活の木などのお取り扱いもございます。）
参加される前に心配な事などございましたら、お気軽にお問い合わせください。
▶︎カフェ・シャンティ
▶︎3/19カフェ・シャンティ終了！
今回初参加の方がいらっしゃると、体験している皆様が色々と分かりやすくお話してくださいました♪
言葉にすると、体験がまた自分の中に入りますね！
インターネットで得る情報はたくさんあるけれど、会って話す事で得られる情報はまた一味違います！
今だからこそ、みんなで話そう♪
詳細などお気軽にお問い合わせください。
▶︎参加費￥100・途中入退室OK。
▶︎場所 michi yoga studio
〜ノンカフェインのお茶と無添加おやつ付き〜
▶︎開催場所詳細は、参加希望の方に個別にお知らせ致します。
▶︎ボランティア活動
▶︎デイサービス保谷ハミング「シニアヨガ」
毎月1回 14：00〜15：00
（施設ご利用者様のみご参加いただけます）
▶︎「無料！簡単ベビーマッサージとママヨガ」
3/11（月）たくさんのママと赤ちゃんがご参加下さいました♪
今回も腰痛セラピークラスとなりました。
腰が軽い〜！その効能を継続させましょう！
来年度も、皆さまのご参加をお待ちしております！
※ご予約・お問い合わせは施設まで
