西東京市 少人数制ヨガスタジオMICHI YOGA
【お知らせ】
▶︎1/21（月）カフェ・シャンティ
【怒らない私になるために】
活動報告はブログをご覧ください。
次回は2/18（火）
「幸せになるお金の使い方」
皆様のご参加をお待ちしております！
▶︎12/21（土）ひまわりヨガ終了！
小学生から60代の方まで、みんなで楽しくヨガタイム♪
皆様から頂いた参加費の一部は、保育園の活動費として寄付させて頂きました。
▶︎2月の土日クラスは
10：00〜11：15
ハタヨガベーシック
2/8（土）・2/23（日）開催です！
ご予約はお早めに！
▶︎フリーペーパーおむすびvol.5完成！
全国各地で配布開始♪
配布場所はこちら
※土日祝日クラス料金について※
ドロップイン￥2500
または回数券プラス￥500となります。
▶︎参加者の声を追加いたしました。（抜粋）
各ページをご覧ください。
▶︎予約状況は直接のご予約もあるため、○印であっても満員の場合がございます。予めご了承ください。
▶︎体が固くても、いくつになっても出来るのがヨガ
様々な流派に分かれる前の「古典ヨガ」を
西東京市の自宅2階にてお伝えしています。
どのクラスも子連れOK！
赤ちゃんから20代～70代まで、みんな一緒にヨガを楽しんでいます。
痛みがあるからこそ、ヨガに出会って欲しい。
心身の内なる力を感じて欲しい。
そして、笑顔で毎日を過ごして欲しい！
そんな気持ちから、2017年自宅2階をスタジオとしてOPEN。
未知なる自分を探す道～michi yoga～ 皆さまのご参加をお待ちしております！
（JADE YOGA・YOGA WORKS・生活の木などのお取り扱いもございます。）
参加される前に心配な事などございましたら、お気軽にお問い合わせください。
▶︎カフェ・シャンティ
▶︎1/21（火） カフェ・シャンティ終了！
【怒らない私になるために】
・怒らない事は良いことなの？
・なんで罪悪感が残るの？
・過去の体験が怒り方に関係する！？
「心ってひとつなんだよ」
やっぱり全て繋がっているんだと、改めて感じています。
涙ながらにお話ししてくださった方、小さな疑問も残さず聞いて下さった方、若いお母さんの気持ちを笑顔で包んでくださった方。
皆様ご参加ありがとうございました！
次回は2/18（火）
「〜未来のために〜幸せになるお金の使い方」
お金って物や時間を買うだけのものなのでしょうか？
お金というパワフルな存在を、本当の幸せのために使う方法を、みんなで考えてみませんか？
詳細などお気軽にお問い合わせください。
▶︎参加費￥100・途中入退室OK。
▶︎場所 michi yoga studio
〜ノンカフェインのお茶と無添加おやつ付き〜
▶︎開催場所詳細は、参加希望の方に個別にお知らせ致します。
▶︎ボランティア活動
▶︎デイサービス保谷ハミング「シニアヨガ」
毎月1回 14：00〜15：00
〜ただいまお休み中〜
▶︎子育てひろば「ぶらんこ」
1/31（金）10：30〜11：30
2/28（金）10：30〜11：30
会員様以外も初回体験1回（¥500）にてご参加頂けます！
▶︎「無料！簡単ベビーマッサージとママヨガ」
6/10（月）・7/8（月）・10/21・11/11
たくさんのお母さんと赤ちゃんにご参加頂きありがとうございました！
次回は2/10（月）開催です！
※ご予約・お問い合わせは施設までお願い致します。
▶︎ 12/21（土）「ひまわりヨガ」
小学生から60代の方まで、みんなで楽しくヨガタイム♪
過去と比較して、出来ないままでいるのは楽チンかもしれない。
でもいつまでもそのままでいいの？
よし！自分を一段上に引き上げよう！
キラキラ笑顔でヨガを楽しみました♪
これからもヨガを、毎日を楽しんでくださいね！
皆様から頂いた参加費の一部は、保育園の活動費として寄付させて頂きました。
ありがとうございました！
