西東京市 少人数制ヨガスタジオMICHI YOGA


【お知らせ】

 

▶︎4/1~5月末まで当スタジオはお休みとさせていただきます。

  

▶︎自粛解除に伴いまして、スタジオレッスンはプライベートレッスンのみクラスを開催して参ります。

 

▶︎グループクラスにつきまして

オンラインZOOMにて、開催しております。

ご希望の方はお問い合わせください。

 

スケジュールはこちら

 

▶︎感染拡大防止対策として

・換気しながらクラスを開催致しますので、温度調節が可能な着脱しやすいウエアでご参加ください。

・37.5度以上の熱がある方、体調が優れない方、親近者で感染者が出た場合のご参加はご遠慮ください。

 

是非この機会にヨガ・食養・お手当について、学ばれて下さい!

必ずご自分の、そしてご家族の力となります。

 

 

▶︎9/15(火)オンライン「カフェ・シャンティ」終了!

 

・ゴミの分別が出来ていないとどうなるの?

・食器用洗剤、洗濯用洗剤何使ってる?

その洗剤はどこに行くの?

・布ナプキンを始めたいけれど色々心配!

・フライパンややかんの素材が気になる!

などなど、色々話は盛り上がりました♪

 

来月は研修があるため、検討中です。

参加したい方がいらしたらやろうかな!なんて思っていますので、参加したい方はお声がけくださいね!

 

・10:00〜11:30

・参加費¥300(ゆうちょ銀行・paypay)

・途中入退室OK

・耳だけ参加OK

・子連れOK

 

 

●9/30(水)flower wings共同開催!

「子どもと楽しむナチュラルライフ」

 

「愛してるよ」「大丈夫だよ」

そんな気持ちを「この手」で伝えられる方法がたくさんあります!

自然療法・アロマテラピー・ヨガ・食事などを、子どもや赤ちゃんと日常生活に楽しく取り入れていきましょう!

 

・10:00〜11:30

・参加費¥1000(ゆうちょ銀行・paypay)

・途中入退室OK

・耳だけ参加OK

・子連れOK

 

持ち物

・手ぬぐい(タオル地のもの)

・用意出来ればこんにゃく

 

皆様のご参加をお待ちしております!

  

▶︎フリーペーパーおむすびvol.7完成!

コロナウイルスにより、紙面配布が難しいと判断し、WEBにて配布開始致しました!

ダウンロードはこちらから!

 

 

▶︎予約状況は直接のご予約もあるため、○印であっても満員の場合がございます。予めご了承ください。

 









▶︎体が固くても、いくつになっても出来るのがヨガ

様々な流派に分かれる前の「古典ヨガ」を

西東京市の自宅2階にてお伝えしています。

 

どのクラスも子連れOK!

赤ちゃんから20代~70代まで、みんな一緒にヨガを楽しんでいます。

 

痛みがあるからこそ、ヨガに出会って欲しい。

心身の内なる力を感じて欲しい。

そして、笑顔で毎日を過ごして欲しい!

 

そんな気持ちから、2017年自宅2階をスタジオとしてOPEN。

未知なる自分を探す道~michi yoga~ 皆さまのご参加をお待ちしております!

 

(JADE YOGA・YOGA WORKS・生活の木などのお取り扱いもございます。)

 

参加される前に心配な事などございましたら、お気軽にお問い合わせください。


▶︎カフェ・シャンティ

 ▶︎6/16(火) カフェ・シャンティ

オンライン開催活動報告

 

みんなのエコライフをシェア♪

「 早速実践しているよ!」と嬉しい声を頂いています。

毎日のことだから、当たり前にしている事を見直すチャンス!

 

また次回もお待ちしております!

 

 

▶︎次回は9/15(火)

オンラインZOOM開催!

 

・10:00〜11:30

・参加費¥300(ゆうちょ銀行・paypay)

・途中入退室OK

・耳だけ参加OK

・子連れOK

 

皆様のご参加をお待ちしております!

お振込確認後(ゆうちょ銀行振込 or PAYPAY)

ZOOM IDをお知らせ致します。

 

 

詳細お気軽にお問い合わせください。

 




▶︎michiyoga×woody presents

▶︎ナチュラルライフをを楽しむ♡

michi yogaとwoody

 

コラボレーションフリーペーパー

「おむすび」全国各地にて配布中♪

 

是非お手にとってご覧くださいね!



▶︎ボランティア活動

▶︎デイサービス保谷ハミング「シニアヨガ」

毎月1回 14:00〜15:00

〜ただいまお休み中〜

 

▶︎子育てひろば「ぶらんこ」

〜ただいまお休み中〜

 


▶︎「無料!簡単ベビーマッサージとママヨガ」

 

田無柳沢児童センター

 

6/10・7/8・10/21・11/11・2/10

たくさんのお母さんと赤ちゃんにご参加頂きありがとうございました!

 

来年度の開催は未定です。

決まり次第お知らせ致します

 

※ご予約・お問い合わせは施設までお願い致します。

 


▶︎ 12/21(土)「ひまわりヨガ」

田無ひまわり保育園

 

 

 

小学生から60代の方まで、みんなで楽しくヨガタイム♪

 

過去と比較して、出来ないままでいるのは楽チンかもしれない。

でもいつまでもそのままでいいの?

 

よし!自分を一段上に引き上げよう!

キラキラ笑顔でヨガを楽しみました♪

これからもヨガを、毎日を楽しんでくださいね!

 

皆様から頂いた参加費の一部は、保育園の活動費として寄付させて頂きました。

 

ありがとうございました!