MICHI YOGA
▶︎体が固くても、いくつになっても出来るのがヨガ
様々な流派に分かれる前の「古典ヨガ」をお伝えしています。
どのクラスも子連れOK！
赤ちゃんから20代～70代まで、みんな一緒にヨガを楽しんでいます。
痛みがあるからこそ、ヨガに出会って欲しい。
心身の内なる力を感じて欲しい。
そして、笑顔で毎日を過ごして欲しい！
そんな気持ちから、2017年自宅2階をスタジオとしてOPEN。
未知なる自分を探す道～michi yoga～ 皆さまのご参加をお待ちしております！
（JADE YOGA・YOGA WORKS・生活の木などのお取り扱いもございます。）
参加される前に心配な事などございましたら、お気軽にお問い合わせください。
▶︎カフェ・シャンティ（月1回）
次回は1/15（火）
「年末年始に溜まった毒素をデトックス」です。
詳細などお気軽にお問い合わせください。
▶︎参加費￥100 ▶︎場所 michi yoga studio
〜ノンカフェインのお茶と無添加おやつ付き〜
▶︎何時にいらして何時に帰られても構いません。
▶︎開催場所詳細は、参加希望の方に個別にお知らせ致します。
▶︎ボランティア活動
▶︎デイサービス保谷ハミング「シニアヨガ」
毎月1回 14：00〜15：00
（施設ご利用者様のみご参加いただけます）
▶︎「無料！簡単ベビーマッサージとママヨガ」
11/12（月）たくさんのママと赤ちゃんがご参加下さいました♪
今回は腰痛セラピークラスとなりました。
腰が軽い〜！その効能を継続させましょ！
次回は2/22（金）開催です！
皆さまのご参加をお待ちしております！
※ご予約・お問い合わせは施設まで
