ベビーマッサージ＆産後ヨガ

〜参加者の声〜

■Kさん　30代女性

クラス前「産前からのひどい腰痛に加えて、産後からは毎月発熱。

もちろん腰痛もひどくて子育てに支障が出ます。」

クラス後「腰がないような感じ！

毎週1年間通い続け、今は自分で体をコントロール出来るようになりました！

子連れでも出来ますよ！」

■Sさん　30代女性

クラス前「産後太りと産後のイライラに困っています・・・」

クラス後「1回目から効果を体感！食事のアドバイスも頂いて実践したところ

体力が落ちる事もなく3ヶ月で7キロ落ちました！

制限している感じもないので、現在も続けています。

また、ヨガの哲学が日常生活に生かせると分かりこちらも実践！

子どもや夫とのコミュニケーションが楽しくなりました！」

■Yさん　30代女性

クラス前「3人目を出産してから、ちょっとした事で寝込んでしまいます。

肩こり、腰痛が悩みです。」

クラス後「4月に1回目のレッスンを受けました。1回で効果を体感！そして毎週継続！

小学生の長男が夏休みの間は一緒にレッスンに参加。長男はプールを休んでも行きたいと言っていました。8月末現在、今は寝込む事もなくなり、夏風邪もひかず、肩こりも改善されてきています。

仕事復帰まで、まだまだ頑張ります！」

▶︎みのり助産所にて出産したお母さん達の体験談！是非ご覧ください！