月曜日▶︎4/16　10：00〜　プライベートレッスン

　　　　その他月曜10：00〜空き有り。

　　　　お問い合わせください。

▶︎13：00〜14：15「不調改善ヨガ」

　michi yoga studio

　※要予約

火曜日▶︎4/10　10：00〜　プライベートレッスン

　　　▶︎4/17　10：00〜　カフェ・シャンティ

　　　その他10：00〜空き有り。

　　　お問い合わせください。

▶︎15：00〜16：00「エナジーフロー」

▶︎16：30〜17：15「ハタヨガベーシック」

　阿佐ヶ谷ロハスロハスヨガスタジオ

水曜日▶︎10：00〜11：30「ハタヨガベーシック」

　　　　michi yoga studio

　　　　※要予約

午後　おやすみ

木曜日▶︎10：30〜12：00　みのり助産所

　　　「ベビーマッサージ＆産後ヨガ」

　　　　12：00〜13：00　ランチタイム（参加自由）

　　　　※要予約

▶︎第2木曜　14：00〜15：00「シニアヨガ」

　デイサービス保谷ハミング

▶︎4/5　14：00〜　プライベートレッスン

▶︎4/19　14：00〜　プライベートレッスン

金曜日▶︎第2・第4のみ　10：00〜11：15

　　　　新しいクラスが始まります！「太陽礼拝」

 ▶︎第1・第3金曜のみ　9：45〜11：30

「リフレッシュヨガ」

土曜日▶︎不定期　ワークショップ

日曜日▶︎不定期　田無ひまわり保育園ヨガクラス